Depresyona Neden Gireriz?

Genelde depresyona yaşadığımız kötü olaylar sonucunda girdiğimizi sanarız. Fakat depresyona sadece bu sebepten ötürü girmeyiz. Kişilik yapısı, beynimizdeki kimyasal değişiklikler ve yaşanan kötü olaylar genellikle bir arada depresyona girmemize neden olurlar. Bazen kişinin genetiği depresyona yatkınsa hiçbir neden yokken kişi depresyona girebilir. Bazen de bir bireyin ailesinde hiç depresyon görülmediği halde kişi yaşamında çok büyük bir olayla karşılaştığında depresyona girebilir. Yani her bir bireyin depresyona girme nedeni birbirinden farklıdır ve birçok sebebin toplamıdır. Depresyonun sürmesine neden olan şey ise bireyin düşünme biçimidir. O yüzden depresyon tedavisinde sebeplerden çok depresyonun sürmesine neden olan bireyin düşüncelerini ele almak ve onlar üzerinde çalışmak kişinin değişmesi için tedavi yolunda atılacak en büyük adımdır. 

Peki depresyonda olan bir kişi nasıl tedavi olabilir? Bu alanlardan birisine müdahale edilerek kişi tedavi edilir. Mesela beyindeki kimyasalları düzenlemek için ilaç tedavisi uygulanabilir ya da kişinin bilişsel düşünme becerileri ele alınarak tedavi edilebilir.